İçeriğe geç
Psikolojik Testler
Anonim · kayıt gerekmez
Yoğun Duygular Testi · 12 soru · yaklaşık 3 dakika

Duygularım neden bu kadar şiddetli?

Bir an her şey yolundayken bir mesajla içindeki fırtına kopuyor. Sevdiğin birine bir gün hayranlık, ertesi gün öfke duyuyorsun. Terk edilme korkusu, içindeki boşluk ve dakikalar içinde değişen duygular seni yoruyor. Bu test bu yoğunluğu üç alanda okur: dalgalanma, ilişkiler ve boşluk hissi. Tanı koymaz; neler yaşadığını anlamana ve kime danışabileceğini görmene yardım eder.

112Kendine zarar verme ya da yaşamaktan vazgeçme düşüncelerin varsa bu testi bekleme, hemen 112'yi ara.
Nasıl çalışır?
İsim, telefon ya da e-posta istenmezCevapların kimliğinle eşleştirilmezTanı aracı değildir
İpucu: bu sayfayı gizli sekmede açabilirsin. Test başlayınca sekme adında testin konusu değil, yalnızca "Psikolojik Testler" yazar.

Değerlendirme kartı

Örnek
Dalgalanma00
0255075100
İlişkiler00
0255075100
Boşluk hissi00
0255075100
Ham puan 00 / 36Raporda açılır
1
Sorulara cevap ver

Sohbet gibi ilerler. Her soruda sana en yakın gelen seçeneği seçersin; asistan cevabını değerlendirip devam eder.

2
Raporunu oku

Test biter bitmez raporun açılır: üç alandaki sonucun, kendi cümlelerin ve cevaplarına göre dört şey.

3
İstersen uzmana git, sonucunu paylaş

Online görüşen uzmanlara göz atabilir, sonucunu hikâye kartı olarak paylaşabilirsin. Talep ücretsiz.

Bu test kimin için?

Duygularını çok hızlı ve yoğun yaşayan, ilişkilerinde fırtınalar ve içinde boşluk hisseden genç ve yetişkinler için.

Yoğun Duygular Testi neyi ölçer?

Duygu dalgalanmalarının hızını ve yoğunluğunu, ilişkilerdeki terk edilme korkusunu ve dalgalanmaları ve boşluk hissi ile kimlik belirsizliğini ölçer. Son soru güvenliği sorar. Tanı aracı değildir; kişilik bozukluğu tanısı koymaz.

Sık sorulanlar

Duygularımın bu kadar yoğun olması normal mi?

Bazı insanlar duyguları daha hızlı ve daha yoğun yaşar. Bu yoğunluk ilişkileri, kararları ve kendilik duygusunu sürekli zorluyorsa bir uzmanla konuşmak önemlidir. Duygu düzenleme becerileri öğrenilebilir.

Borderline kişilik nedir?

Duygularda hızlı ve yoğun dalgalanmalar, terk edilme korkusu, fırtınalı ilişkiler, içte boşluk hissi ve dürtüsel davranışlarla giden bir örüntüdür. Tanıyı yalnızca bir psikiyatrist koyabilir; bu test tanı koymaz.

Yoğun duygular tedavi edilebilir mi?

Evet. Diyalektik davranış terapisi gibi duygu düzenlemeye odaklanan terapiler çok etkilidir. Birçok insan zamanla duygularını daha az yıkıcı biçimde yaşamayı öğrenir.

Online görüşen uzmanlar

Yoğun duygular için duygu düzenlemeye odaklanan bir terapi ve bir psikiyatrik değerlendirme gerçek bir fark yaratır. Görüşme online; talep ücretsiz.

Psikiyatri Rehberi üzerinden; görüşme ücretini uzmanla birlikte belirlersin.

Benzer testler

Ruh hali
Depresyon Testi: Moralim Neden Yerde?
12 soru · 3 dk · ücretsiz
Bu ay 255 kişiPsikiyatrist
Ruh hali
Psikoloğa Gitmeli miyim? Testi
12 soru · 3 dk · ücretsiz
Bu ay 36 kişiPsikolog
Ruh hali
Kişilik Örüntüleri Testi
12 soru · 3 dk · ücretsiz
Bu ay 21 kişiPsikiyatrist
i
Bu test tanı ya da teşhis aracı değildir. Sorular ve değerlendirme metinleri bu site için özgün olarak yazıldı; verdiğin cevaplardan hareketle genel bir değerlendirme sunar. Kendini güvende hissetmiyorsan 112'yi, konuşmak istersen 183 Sosyal Destek Hattı'nı arayabilirsin.